저탄고지 다이어트, 요요 없이 장기적으로 성공하는 비법! 한때 유행처럼 번졌던 저탄고지 다이어트, 과연 요요 없이 지속 가능할까요? 단순히 살 빼는 것을 넘어, 건강한 라이프스타일을 위한 저탄고지 실천법과 부작용 관리 노하우를 블로거 리밋넘기가 따뜻하고 편안한 느낌으로 안내해 드립니다. 안녕하세요, 블로거 리밋넘기입니다! 😊 여름이 다가오면 어김없이 찾아오는 다이어트 압박! 저도 매년 '올해는 꼭 성공하리라' 다짐하며 여러 다이어트 방법을 시도해봤지만, '요요'라는 무서운 친구 때문에 번번이 좌절하곤 했어요. 특히 몇 년 전 저탄고지 다이어트가 유행했을 때 저도 혹해서 시작했는데, 처음에는 살이 쭉쭉 빠져서 신났다가도, 나중엔 어지럽고 기운도 없어서 포기했던 기억이 있네요. 단순히 살을 빼는 것뿐만 아..
